Skip to content
Sök

Sköna söndagar

För dig med särskilda behov: Sköna Söndagar

Hösten 2025 startade KFUM Ängsholmen, tillsammans med FUB Stockholm och Autism Stockholm, en ny verksamhet i centrala Stockholm: Sköna Söndagar! Som namnet antyder äger aktiviteten rum just på söndagar, tiden är 12:30-16:00 och platsen KFUM Central, Rosengatan 1 (nära Rådmansgatans T-bana).

Sköna Söndagar riktar sig till unga med särskilda behov, och varje söndag kommer följa samma upplägg:

12.30: Häng på Rose Café
Hit är alla välkomna att äta lunch eller fika, träffa nya bekantskaper, småprata och umgås. Våra ledare finns på plats som sällskap, och kanske blir det en liten sång eller två. Självklart går det bra att komma senare än kl 12:30 om man föredrar det.

14:00 Ledarledda aktiviteter
Klockan 14:00 inleds varje söndag en eller två ledarledda aktiviteter. Det kommer bli sport, lekar, pyssel, musik, dans, utflykter och mycket annat (se program nedan). Ibland håller vi till i våra egna lokaler, ibland är vi i närområdet och vissa aktiviteter kan innebära transport med tunnelbana eller buss. Och alla kan vara med! Våra ledare förklarar, peppar och stöttar den som kanske behöver lite extra hjälp. Aktiviteterna avslutas kl 16:00. Vill du ha information om Sköna Söndagar och våra planerade aktiviteter? Ge oss dina kontaktuppgifter!

Kostnad
Deltagaravgiften är 50 kronor per tillfälle, oavsett aktivitet (medföljande föräldrar, syskon, ledsagare eller assistenter betalar inte). Dessutom tillkommer medlemsavgiften i KFUM Ängsholmen, 50 kronor per kalenderår.

Anmälan
Vi rekommenderar att ni alltid anmäler er till våra aktiviteter i förväg. Betalning görs direkt vid anmälan via swish eller betalkort. Alla anmälningar är bindande och vi återbetalar inga deltagaravgifter.

Program, vintern/våren 2026

15 februari

Vi spelar bowling!

Vi går tillsammans 500 meter till John Scott’s för lite eftermiddagsspel. Bowling har du kanske spelat förut…? Ett stort klot. Tio käglor att knocka ner. Alla som prövat vet att det oftast är någon kägla som står kvar, men med mycket skicklighet och lite tur blir det STRIKE! 

Ledare: Ruben Wickman och Axel Althoff

22 februari

Vi spelar brädspel!

Det finns MASSOR av roliga och kluriga spel. Allt från enkla och välkända spel som Uno eller Fia med knuff, till spel som är komplicerade och tar en mindre evighet att spela. Under den här träffen kommer vi testa några spel som är roliga, lätta att lära sig och som går ganska fort. Når du lärt dig spelet kan du fortsätta spela med syskon, föräldrar och kompisar hemma.

Ledare: Artur Brunner och Leo Björkman

1 mars

Aktiviteten har tyvärr ställts in.

8 mars

Vi spelar basket!

Under den här eftermiddagen lär vi oss att spela basket. Vi övar på att studsa, passa och skjuta, vi gör övningar och lekar med basketbollen i centrum och vi gör utmaningar anpassade efter varje deltagares förutsättningar. Ta med kläder anpassade för rörelse, inomhusskor och gärna också en vattenflaska.

Ledare: Artur Brunner och Inga-Lisa Nilsson

15 mars

Vi bakar cupcakes!

Cupcakes är små färgglada muffins som är enkla att baka, roliga att garnera och (framför allt) goda att äta! Vi hjälps åt att göra smet och att hålla koll på ugnen, sedan är det upp till var och en att göra sina kakor så fina som möjligt med färgglad glasyr. Vi kommer baka tillräckligt många kakor så att det räcker till en avslutningsfika på plats och så att alla får med sig några små mästerverk att bjuda på hemma.

Ledare: Hilma Fagerlund och Monica Höglund

22 mars

Vi spelar boule!

Vi åker tunnelbana tillsammans till Rådhuset för lite boulespel. Kasta ditt klot och försök komma så nära ”Lillen” (en liten färgglad boll) som möjligt. Närmast vinner. Vi står för eventuella kostnader i tunnelbanan.

Ledare: Ruben Wickman och Artur Brunner

29 mars

Vi gör påskpyssel!

Det börjar närma sig påsk, och den här eftermiddagen går vi all-in! Det blir påskkycklingar, påskharar, påskkaniner (ja, alla tre), ägg, fjädrar och påskkäringar – allt som krävs för att påskpynta hemma, i klassrummet eller på boendet. Allt pysselmaterial finns på plats, så du behöver inte ta med dig något.

Ledare: Hilma Fagerlund och Inga-Lisa Nilsson

5 april

Ingen aktivitet (påskdagen)

12 april

Vi gör en egen film!

Den här söndagen gör vi en egen kortfilm. Vi hjälps åt att bestämma vad som ska hända, vilka miljöer vi ska vara i, vad vi ska säga och hur filmen ska sluta. Sedan är det bara att börja skådespela, fota och klippa ihop materialet. När eftermiddagen är slut har vi vår alldeles egen film! Just den här dagen börjar vi jobba med vårt upplägg redan från kl 12:30, men kommer du senare än så är det inga problem – det är bara att hoppa in och vara med.

Ledare: Ruben Wickman och Artur Bunner

19 april

Vi gör ett träningspass!

Över hela stan finns det gym där man tränar genom att följa instruktioner från en ledare. Här på Sköna Söndagar gör vi vårt eget träningspass. Vi bestämmer tillsammans vad vi vill träna på, och hjälps sedan åt att utforma övningar. Vi kommer springa, hoppa, lyfta. och sträcka på oss, och säkert blir det också lite dans. Alla tränar efter sina egna förutsättningar. Ta gärna med en vattenflaska!

Ledare: Axel Athoff och Inga-Lisa Nilsson

26 april

Vi gör en tecknad serie!

Gillar du tecknade serier? Det gör vi med. Och hur kul vore det inte att ha en egen seriefigur! Hur ska den se ut? Ska det vara en människa, ett djur, ett monster eller något annat? Vad ska den heta? Vad ska den göra? Under den här eftermiddagen får du hjälp att skapa en egen seriefigur och ett kort äventyr. Om du tycker det är kul kan du fortsätta arbeta med din serie hemma.

Ledare: Axel Althoff och Leo Björkman

3 maj

Vi går till Scenkonstmuseet!

På Scenkonstmuseet ägnar man sig åt teater, musik och dans. Här kan du få prova teatermasker, spela instrument och imitera dansare från andra århundraden (ja, faktiskt!). Du kan skapa en dans till musik, och du kan också skapa musik genom en dans. Låter det konstigt! Kanske lite, men vi lovar att det också blir spännande, färgglatt och kul!

Ledare: Leo Björkman och Monica Höglund

10 maj

Vi spelar kort!

I de flesta hem finns det en kortlek. Och det finns massor av roliga kortspel! Vissa är enkla, vissa är svåra. I vissa spel spelar man själv, i andra spelar man i par. Vissa spel går fort, andra tar lång tid. Under den här eftermiddagen kommer vi testa flera olika kortspel. Tycker du det är kul är det enkelt att fortsätta spela hemma med familjen eller med kompisarna.

Ledare: Axel Althoff och Ruben Wickman

17 maj

Ingen aktivitet (Kristi himmelfärdshelg)

24 maj

Vi har picknick!

Nu är sommaren här, och just den här söndagen är det dags för picknick. Ta med en egen picknickfilt. Vi ordnar smörgåsar, dryck och plockmat till alla som kommer (självklart även till den eller de som följer med dig). Sedan sätter vi oss ute i solen och mumsar och umgås. Skulle det vara dåligt väder blir det inomhuspicknick här på KFUM Central!

Ledare: Monica Höglund och Leo Björkman

31 maj

Vi spelar fotboll!

Fotboll är världens bästa och finaste sport! Den här söndagen lär vi oss passa, dribbla, nicka (om man vill) och framförallt – att göra mål! Det blir roliga och kluriga övningar, och kanske en liten match i slutet av eftermiddagen. Precis som vanligt under Sköna Söndagar kan alla delta på sina egna villkor. Vi kommer hålla till inomhus i stora hallen på KFUM Central. Ta med inomhusskor som passar för fotbollsspel.

Ledare: Artur Brunner och Hilma Fagerlund

TACK!

KFUM Ängsholmen vill rikta ett varmt tack till Kungliga Patriotiska Sällskapet och Stiftelsen Kempe-Carlgrenska Fonden, som genom sina generösa donationer gjort det möjligt för oss att starta den här verksamheten.

Bli ledare för Sköna Söndagar!

Är du intresserad av att arbeta som ledare för Sköna Söndagar? Hör av dig till Mats Engman, projektledare:
tel. 073-654 03 55
e-post: mats@angsholmen.org

Frågor och svar

När börjar Sköna Söndagar?
Sköna Söndagar hade premiär den 5 oktober 2025. Efter en liten julpaus är verksamheten tillbaka den 15 februari 2026.

Kostar det något?
Umgänget i caféet kostar ingenting. Deltagandet i våra aktiviteter kostar 50 kr per gång. Dessutom måste man vara medlem i KFUM Ängsholmen, vilket kostar 50 kr per kalenderår. Medföljande föräldrar/syskon eller assistenter betalar inte.

Får man ta med egen mat och dryck?
Nej. Men det finns mat och fika att köpa i caféet, och det är billigare (och godare!) än på de flesta andra caféer.

Måste man anmäla sig?
Ja, om du vill vara med på någon av aktiviteterna som börjar kl 14:00. Vi uppskattar om vi får in anmälningar så tidigt som möjligt, då det underlättar vår planering. Drop-in-deltagande går bra i mån av plats.

Finns det någon åldersgräns?
Nej. Vi riktar oss i första hand till tonåringar och unga vuxna, men alla är välkomna och vi kommer inte neka någon att vara med.